茉莉花茶（ジャスミン茶・さんぴん茶）煮出し　400ｇ

ジャスミン茶にはカテキンが含まれています。ジャスミン茶に限らず、緑茶などお茶の効用の多くがカテキンによることが研究によって明らかになっています。

カテキンには血糖値や血圧の上昇を抑制する作用や、脂肪吸収を妨げる作用があり、高血圧を改善し、糖尿病や脂肪の蓄積を防ぐ効果があります。

ジャスミン茶には、殺菌作用があるタンニンも含まれているので、上記カテキンとの相乗効果によって細菌やウイルスを防ぎ、風邪や虫歯の予防、口臭の改善効果が期待できます。

そして、タンニンにも血糖値と血圧を下げる作用があり、糖尿病予防や高血圧改善に効果を発揮します。

タンニンはポリフェノールの一種なので、美白や肌細胞の維持もできる優れた成分。

ただ、鉄分の吸収を阻害する働きがあるため、普段から貧血気味の人はジャスミン茶を飲みすぎないよう注意が必要です。

香り成分ベンゼルアセテートとリナロールが、心を穏やかにする

ジャスミンの香りには、ベンゼルアセテートが含まれていて、この香り成分が自律神経の緊張をほぐし、リラックス効果を生むことが分かっています。
さらにジャスミン茶には、鎮静効果のあるリナロールという香り成分も含まれているので、精神の安定が期待できるお茶です。

原産国　中国