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肉厚乾椎茸

肉厚乾椎茸

販売価格: 1,058円(税込)

在庫あり
80ｇ:
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商品詳細

国内産の肉厚の乾椎茸

煮物に、ダシにも！

乾椎茸は生椎茸の10倍！?干し椎茸の栄養素・栄養成分があります。
乾椎茸には、子どもからお年寄りまであらゆる年代の人々にうれしい栄養素がたっぷり含まれています。
乾燥させることで、うま味と栄養成分がギュッと凝縮されます。

その他紹介

  • 画像1: 肉厚乾椎茸
    乾しいたけと生しいたけを比較。

    〈食物繊維〉

    ○乾しいたけ［46.7ｇ／100ｇ］

    ○水で戻した乾しいたけ［11.7ｇ／100ｇ］（戻し率４倍）

    ○生しいたけ（原木）［5.5ｇ／100ｇ］

    戻した乾しいたけと生しいたけ（原木）を比べると、食物繊維は生しいたけより約2倍！


    〈ビタミンD〉

    ○乾しいたけ［17.0μg／100ｇ］

    ○戻した乾しいたけ［4.3μg／100ｇ］（戻し率４倍）

    ○生しいたけ（原木）［0.4μg／100ｇ］

    戻した乾しいたけと生しいたけ（原木）比べると、約10倍のビタミンDになります！

    【引用】日本食品標準成分表2020年版（八訂）